dlaczego nie mozna

[...] ciągiem to już w ogóle jazda wyszła ztego co się orientuję to ogólnie pozycję "sumo " większość stosuje. Jeśli będziesz miał czas i chęci poczytaj moje próby wytłumaczenia dlaczego tak, a nie inaczej pisałem. Nie chcę Tobie tu zaśmiecać powielając posty. Toż to ja przecież pisałem, że pozycja z nogami do góry jest jak najbardziej poprawna w [...]

Też tak myślę :-)) Chyba już się nie da nic więcej po za kat. wiekowymi którym ja akurat jestem przeciwny ( znowu by się zaczeło dlaczego taki podział a nie inny ). Zastanowić się mozna jeszcze nad minimalnym obciążeniem który tak przykładowo podałem ( 20kg kobiety i 40kg mężczyźni) :-? Dzisiaj u mnie dzień pompiarski wpadnie 500 :-)

Ha ha noooo :-) Dlaczego sie tam pojawiłem to wiesz, zobaczymy co wymyślą na luty i marzec ale teraz inna sytuacja będzie trzeba dwa razy pomyśleć za nim coś tam zrobię . Wiadomo MP można się spotkać z najlepszymi w naszej branży i głupio by było złapać kontuzje . A o Mariana Kamskiego się nie martwię napewno zrobi fajną imprezę :-)) ,

[...] - proszę o info co robię źle, bo tłumaczenie to jedno, a wykonanie to drugie @@-) https://www.youtube.com/watch?v=W3Hiw9ZaZ_Q https://www.youtube.com/watch?v=eYMavBaMLyM A dlaczego zaraz zakładasz że robisz coś źle. jest nieźle. jedyne co można poprawić to postaraj się w momencie kiedy sztangielki dotykają klatki mieć je lekko szerzej niż masz [...]

A dlaczego zaraz zakładasz że robisz coś źle. jest nieźle. jedyne co można poprawić to postaraj się w momencie kiedy sztangielki dotykają klatki mieć je lekko szerzej niż masz teraz - tak żeby przedramiona były mniej więcej prostopadłe do podłoża. no nie wiem czemu tak założyłam @@-) ok, zastosuję się :-)

Lubię merytoryczne dyskusje :) Dobrze że nie ma odpowiedzi: " Dlaczego ? Bo tak " tak z reguły można usłyszeć heh

Lubię merytoryczne dyskusje :) Dobrze że nie ma odpowiedzi: " Dlaczego ? Bo tak " tak z reguły można usłyszeć heh No i o to chodzi tutaj, jestem za tym by się wymieniać pomysłami i testować je, jak również przedstawiać swoje opinie :)

Dlaczego akurat trap bar, a nie klasyk? Mocno pracuje na KB oraz robię dzień dobry siedząc i chciałem coś co będzie "odciążało" lędźwie, ale będzie trenować podnoszenie z gleby i będzie można zaangażować bardziej czwórkę. Może jak będę chciał w Iron Dead League wystartować, to na 8-6 tygodni przeskoczę na klasyk aby "przystosować" się do techniki [...]

nie pytalem dlaczego trening interwalowy jest lepszy od wysilku tlenowego, bo to akurat raczej jasne, tylko dlaczego "truchtanie" przynosi WIECEJ SZKOD NIZ KORZYSCI, jakby co. %-) zapoznalem sie z trescia powyzej, no i nic takiego z tego nie wynika. jesli do wad zaliczamy "czasochlonnosc", utrate troche masy miesniowej (bardzo wiele osob [...]

Ktoś mi może powiedzieć, dlaczego taki człowiek nie siedzi jeszcze w pierdlu albo nie jest deportowany? http://wpolityce.pl/swiat/286427-dunski-imam-otwarcie-wzywa-do-aktow-przemocy-wobec-europejczykow-jesli-ktos-popelni-zakazane-czyny-to-jego-krew-mozna-przelac?strona=1 [...]

[...] jakościowej masy. Czyli raz na baaaardzo długi czas. Inaczej to nie ma sensu, bo nawet nie zdążdymy wyjść z redu jak będziemy wchodzić w następne Co wiem o krótkim redu i dlaczego chce spróbować - większy deficyt to większa strata mięcha - ale z drugiej strony jesteśmy dużo krócej w stanie katabolizmu niż na deficycie małym - początki redu, [...]

Powiem Wam przydatne informacje, których nigdzie nie znajdziecie. Analizowałem już mięso pod tym kątem. Robiono między innymi badania ile mają azotanów w sobie i generalnie bez znaczenia gdzie kupisz, każde mięso ma zawyżoną wartość. Kupowałem mięso z różnych sklepów i de facto to właśnie u rzeźnika było ono nieco gorsze. Dlaczego? Często [...]

[...] prze.kane czy coś i tam wklejam takie zdjęcia. Piszę o to trosce o Ciebie żebyś nie zadziała się na szydere tutaj. Ale o co chodzi ? To jest w tej chwili jego szczyt formy dlaczego się czepiasz ? Sam myślałem że ten temat był założony żeby wzajemnie się motywować jak jest inaczej i tylko dla zawodników to zróbcie wielki czerwony napis tylko jak [...]

[...] towaru to wszystko na recepte, a jak nie na recepte to sam gotowałem z prochów zazwyczaj z univerków , atestowanych. Ale odbijając od tematu, jeśli towar był "nie teges" to dlaczego inni co brali to samo w tym samym czasie z ch..michą rośli dobrze? Towar, koryto, treningi wykluczam, zostaje genetyka. Czasami tak w życiu jest niestety. Szła mu [...]

dlaczego taki wafel(bo inaczej nie mozna nazwac kogos, kto wchodzi na scene dla beki, no chyba ze ma chorobe psychiczna to sorry) w ogole zostal dopuszczony na scene po weryfikacji? ja sam bylem swiadkiem takich ancyncymonow na kilku zawdoach i ludzie + sedziowie, zamiast patrzec na tych co odrobili lekcje i wycierpieri swoje, to ogladaja dla beki [...]

[...] kilka lat temu, pojawił się taki fakenews o śmierci Davida Deartha, a David żył. Niestety niedługo potem zmarł na atak serca. Córka Victoria zareagowała i napisałem że ojciec żyje i ma się dobrze. Zastanawiam się dlaczego sam Victor nie zareagował. Mozna się naprawdę skołować od tego. Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-11-11 13:24:22

[...] w pozytywnym tego słowa znaczeniu). Urs Kaleciński, spoko gościu, niech się rozwija, trzymam kciuki i nie mam nic do niego. Jednak na TOP3 był nie obstawił. wlasnie o to chodzi, ze ten caly urs, zajmuje takie lokaty, gdzie ogrom ludzi - nie ma pojecia dlaczego - w tym i ja %-) https://www.youtube.com/watch?v=LPE4EYOoLK0&ab_channel=MarxMaxMuscle

[...] do wszelkich wzorów zakresy mam poprzesuwane o ok. 10 uderzeń. Książki i internety mówiły, że owb1 u mnie jest do 149 a badanie pokazało że jednak 159. Próg mleczanowy, czyli koniec drugiego zakresu powinnam mieć w teorii przy 165-167 bpm a w praktyce wyszło 173. I to wytłumaczyło dlaczego nie jestem w stanie biegać w książkowym 130-140 ;-)

[...] nareszcie :-), bo wg Antosa to na wsi tylko jedzą jaja z boczkiem i zagryzają golonką - w dodatku od pokoleń z tym że Antos urodził się w czasach dobrobytu, więc nie wiem dlaczego próbuje nas przekonać jak było jak jeszcze przeskakiwał z jajka na jajko? a ja wiem dokładnie czym mnie na wsi żywili jak jeździłem na wakacje 30 lat temu jak byłem [...]

Zgadza się -Bieg ciągły. I rozumiem dlaczego pawoo się dopytuje. Jeżeli nie jesteśmy w stanie przebiec czy choćby mocno przetruchtać conajmniej 40 minut to możemy zapomnieć o jakichś wyrafinowanych planach pod czas .Poprostu brakuje podstawy na której plan można byłoby zreazlizować. Tu jest tylko jeden sensowny środek treningowy: marszo-biegi. [...]